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Ola de calor: recomendaciones y cuidados para visitarnos

La Dirección Meteorológica de Chile ha pronosticado altas temperaturas para esta semana en las regiones de Valparaíso, Metropolitana, O’Higgins y Maule, superando posiblemente los 37 grados. Este aumento de calor conlleva riesgos, principalmente en relación con la posibilidad de insolaciones o golpes de calor.

La exposición directa al sol es un factor de riesgo para sufrir insolaciones, mientras que los golpes de calor pueden afectar al cuerpo de manera considerable.

Por ello, queremos hacerles las siguientes recomendaciones para tener en cuenta en su visita al museo:

 

Recomendaciones

  • Hidratación constante: Hidrátate constantemente con agua, recuerda que la sed indica que el cuerpo puede estar deshidratado. Las gaseosas no cumplen con la función de hidratar, a diferencia del agua.
  • Uso de bloqueador: Usa bloqueador solar factor 50, cada tres horas, en todas las áreas expuestas al sol, incluso aquellas cubiertas por ropa.
  • Vestimenta adecuada: Evita la ropa oscura; prefiere colores claros. También recomendamos llevar gorros con visera y lentes de sol, para proteger cabeza y ojos, que son lugares donde no podemos usar bloqueador solar.
  • Trata de no exponerte al aire libre más de lo necesario: Si sales al aire libre prefiere lugares sombreados y evita circular por el parque entre 12:00 y 16:00 hrs. El museo cuenta con equipos de climatización.

 

Signos de alarma y medidas

  • Entre los síntomas que debe tener en cuenta en este contexto de altas temperaturas, están:
  • Dolor de cabeza moderado a intenso
  • Náuseas
  • Compromiso del estado general o sensación de cansancio extremo
  • Calambres

Si siente alguno de estos síntomas durante su visita, recomendamos notificar inmediatamente a un Anfitrión debidamente identificado del equipo del museo, y simultáneamente dirigirse a lugar fresco e hidratarse con abundante agua.